"Specialist in Haptonomie, Adem en Ontspanningstherapie, omgaan met Stress, Acupunctuur, Meditatie en Psychosomatische Fysiotherapie"

Neem zelf de controle voor meer balans in je leven

Hart-en Vaatziekten en Adem & Ontspanningstherapie

Posted by on apr 2, 2014 in Nieuws, Omgaan met Stress | 0 comments

Hart-en Vaatziekten en Adem & Ontspanningstherapie

Door hevige of langdurige stress kunnen hart-en vaatziekten ontstaan; maar omgekeerd kan het hebben van een hart-en vaatziekte veel stressklachten geven.

Uit onderzoek is gebleken dat Adem & Ontspanningstherapie gunstig kan werken op zowel lichamelijk als psychisch gebied. Adem & Ontspanningstherapie geeft een betere spanningsregulatie. Dit heeft tot gevolg dat men adequater leert reageren op externe signalen en door bewuste waarneming ook interne signalen, dus de signalen van het lichaam zelf, beter waarneemt.

Read More